芳療解惑
那些年被問翻的精油老知識
1.精油能喝嗎?➡️不建議、不建議、不建議,簡單來說你會喝濃縮的醋跟醬油嗎?
(詳細請回溯之前老師寫的不能喝的理由)
2.有些老師說可以看到花仙子誒?
不是每個人都有陰陽眼吧?身為人類我們還是好好活在人間,好好做事比較好!
3.有人說用手感應到這瓶精油能量比較適合我,對嗎?
➡️精油用儀器檢測出來是有能量沒錯,但用感應的方式上難以說服人,專業的芳療師受過十大系統的教育,會先諮詢、分析你的問題,跟你講原理,然後再配以適合的配方舒緩,而不是盲目地叫你去感應精油。
4.檸檬『純油』直接擦在臉上可以去斑嗎?
➡️不能噢,會直接先送醫院,然後造成醫護人員困擾!
5.好多人都把精油滴到水中泡澡是對的嗎?
➡️純油跟水是沒辦法直接融合的,需要媒介(沐浴乳乳化等),直接滴在水中會飄在表面,可能會灼傷皮膚...
➡️跟你說直接能滴的品牌,可能都是玩文字遊戲,並不是純油,都是稀釋調配過的!
6.很多產品都說可以把按摩油倒一個瓶蓋在水中泡澡會香香的、還一舉兩得!?
➡️建議家裡有金礦的人使用,高級的按摩油這麼貴,還一次一瓶蓋一瓶蓋的倒進去...就只會飄在水面上,也不會吸收....(到底成本有多低才叫你這樣倒啊!)不要浪費了,好好地塗抹在身上按摩才能發揮最大效用啊~
觀念建構-純精油到底能不能喝?
『純精油可以喝嗎?』
這個被問了2.30年的問題~你會怎麼回答呢?
就老師專業的見解是:
純植物精油中含有眾多的化學成份,如萜烯、倍半萜烯、醇、酯、酚、酮、醚、氧化物、內酯等等的成份,有些成份是非常刺激的,且每一種純精油都具備有腐蝕的特性,若直接口服一定會灼傷口腔,喉嚨、食道等等的黏膜組織及造成肝臟、腎臟的負擔。
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芳香療法在預防醫學中是重要的輔助醫療,要先求無害於人體,再求有效,這是非常重要的觀念。
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然而純植物精油經由『正確比例的調配』在基礎油或基礎乳中乳化,塗抹或按摩身上部份就有很好的效果。
那為什麼要用喝的來傷害人體呢?值得大家用心思考。
如何『簡單』分辨香精與精油?
▲香精
由無機化學成分所組成的,無生命力,會增加人體肝、腎的負擔,對人體健康有害,尤其香精的味道只要1滴,香味就久久不散,更是一種化學荷爾蒙,經常使用易造成不孕、子宮肌瘤、乳癌等等症狀產生,是一種慢性中毒。
→辨別方式:
市售的人工香精或是假精油,不管任何時候,味道都是相同的,味道偏濃重,不易散去。
▲純植物精油
蒸餾或壓榨天然植物的根、莖、葉、花、果實中的線體分子而取得,是具有生命的有機化學成分,植物的荷爾蒙,也是相似於人體的荷爾蒙。純植物精油接觸空氣後氣味會因時間而變得更有層次,仔細體驗會感受味道的不同。
→辨別方式:
剛吸嗅時味道濃郁,會逐漸變淡揮發,揮發程度會依照精油的分子與本身揮發位階而異,有些數小時內便會揮發,有些則長達幾天,但如果剛滴出就馬上揮發要小心可能是添加了酒精!
好多消費者都有的疑問:是否按摩時間長就等於效果好?
你有想過時間長、價格又特別便宜的按摩課程用在你身上、被你身體吸收的油品質是什麼級別的嗎?
▲市場現況:
在美容沙龍市場中,因為普遍的美容師層次不一,所以無法詳細的對顧客說明專業有效的按摩其實跟時間長短是不相關的,因為在芳香療法的專業領域中,按摩的課程是非常重要的!為什麼呢?
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▲認知建立:美容vs芳香療法?
★芳療過程:問診→專業調配→按摩。
★依據你的狀況,決定你的用油以及按摩時間!
專業芳療師要幫顧客安排「按摩」課程時,芳療師必須透過正確的問診了解顧客的需求,再安全有效的調配個人專屬的精油配方(首選是神經系統油)後,再進行有效「按摩」課程,這樣才能達到最好的舒壓與效果,每個顧客的症狀是不同的,因此護理的時間也不一樣。並非按摩時間長,效果就會比較好。
這個認知是顧客們在按摩前是必須清楚的,以免花錢又受折磨(躺久了,時間長,用錯油又按摩不到重點)。
換位思考一下,一間沙龍開店的店租、水電、人事都是固定的成本,當時間成本拉得越長,利潤相對越低,為了生存下去,店家就必須節省成本,但得從哪裡節省成本呢?無論在哪個領域,一分錢一分貨的道理都是不會變的。
以上就我個人20幾年來執行有效按摩的臨床分享,提供給喜愛按摩的顧客們思考一下!
你呢?你的按摩經驗是什麼?
聞起來不喜歡的精油就代表不適合我嗎?
很多粉絲會私訊我們說購買一些精油的時候,有些會說妳自己聞一聞哪一罐你喜歡就是適合你的、頻率跟你對得上、如果不喜歡就不太合適!但一直對這個說法有疑惑,不知道原理是什麼。
其實答案是真的不一定!每種植物都有針對一些不同系統與效果,比如說你剛好消化系統有問題(脹氣、胃食道逆流),剛好聞到了對『消化系統』有益的油(椪柑等),你覺得舒服→變相的就會說你適合。
但是!!!
有些味道你不喜歡不代表你不合適,比如說『萬壽菊純油』,真的是超特殊的味道...但是對特殊問題就效果非常好(灰指甲、雞眼、組織不正常增生等),這時候就不能說因為我不喜歡,所以不適合我身體啦~
→觀念引導:
這個問題一般常見有兩派:
1.只強調感覺、能量:
不否認純精油經檢測後有很高的能量,但是一個比較專業的芳療品牌、芳療師等專業人員應該給你的引導是由你的症狀諮詢起,在你有疑問的時候分析給你聽原理,再推薦你合適的精油與配方,如果只單純一直跟你只強調能量、跟你的頻率,那你可能稍微要考慮一下。
2.過度強調數據:
有些比較學術、數據導向的消費者就會說,那我要很精確的數據、什麼什麼檢驗才敢買,不然怕有傷害啊等問題!這其實也沒錯,數據確實是能直接看到數值,也是個保障,但是其實這個領域蠻複雜的,是不是真的、有沒有造假都很難很明確的知道(真的是良心問題),最直接的方式其實就是『用身體去體驗』,就像飲食,除非你是比賽選手,不然不可能每一餐都要用電子秤、或是每瓶精油送檢測量,這樣人生太緊張、太累了,以我們多年的經驗還是很推薦直接去體驗、感受差異!
→芳療學習心路歷程:
禪宗:見山是山,見山不是山,見山還是山。
大概也能用在我們對精油這30年的體驗,一開始矇懞懂懂地跟老師、照書上教的學習,再來進階後很專注在每個精油的化學結構上、都要非常精準的針對症狀調配、各種認證等等,搞得很緊繃 ; 最後的階段又回歸了以人為本,正式自己內在的問題、情緒、飲食,好好生活,以芳療輔助,才是回歸了芳療原本的宗旨:預防醫學中的輔助醫療。
問過我們問題的就能感受到為什麼我們都會先強調你的飲食與生活狀態改變是很重要的一環。
與大家分享~!
你的芳療心路歷程是什麼呢?歡迎跟我們分享
現調現用好/還是調配一整瓶用好?
#芳療每天預防護理很重要
#現調現用 vs #調配一整瓶
這個問題可以分成兩個方向:
1. #自己居家用或執業芳療師
①#自己居家用的:
→為什麼有些貼文建議50或100ml乳液?因為那是我們的臨床經驗(比如說防蚊或便秘預防配方),芳療的『平日預防保養』是非常非常重要的觀念,如果只是等問題出來才擦,那當然是用不完,芳療的定義可以回去翻一下^^~
→防蚊特調乳100ml,一次10ml,一天2-3次塗抹,不用一週就用完了
→經痛特調油50ml,早晚各4ml按摩腹部...差不多2週就用完了
② #執業芳療師/芳療沙龍
→經過諮詢,50-100ml的乳液在沙龍特調裡面是很稀鬆平常的事情,沙龍有人事、場地等成本,不可能隨時在客人旁邊盯著看她一次次調配塗抹,適量的特調很方便,因爲客人也不用瓶瓶罐罐都買、不會壓力很大,或是買了一堆自己要調、比例不對、效果不好,最後覺得麻煩就沒有認真使用、結果浪費了。
2. #日常保養或急性期處理
專業芳療師在諮詢後,『日常保養』會調配到100ml乳液/50ml的身體用油是很普通的事,前提都是以業界執業以來的經驗分享,如果還是初學者本來就要從少量先用起,覺得合適再調多一點平日預防保養使用,畢竟如果非專業或初階學習者,確實會有不小心浪費的問題。
☑️結論
①平日預防護理:
如果單次配方用得很好,就可以調成50-100ml乳液每天保養用,每天認真用的話的很快就能用完,用完再依據當時情況稍微調整配方。
②急性護理:
根據狀態隨時調整單次配方護理,用完依照情況隨時做調整。
PS.油的部分可以私訊問,分成臉、身體等各種情況太多了。
#一天總使用純油滴數不要超過25滴
#塗抹完請多喝水